Accompagner la relation – à soi, aux autres, au monde
Médiation – Danse-thérapie – Danses cubaines – Accompagnement en période d’épuisement
OmiZola accompagne les personnes, les familles et les organisations dans les moments où la relation se tend, se perd ou se cherche : conflit, surcharge, perte de repères, fatigue émotionnelle…
Notre approche est globale, sensible et centrée sur l’humain, à la croisée du corps, de la parole et de l’écoute.
Qu’il s’agisse de médiation, de reconnexion par le mouvement ou d’un chemin de reconstruction en profondeur, chaque parcours est pensé sur mesure, dans un cadre confidentiel, éthique et respectueux de votre rythme.
Interventions possibles en français, anglais, espagnol, portugais et lingala.
Le mouvement « un langage universel
qui nous permet de parler à l’âme des autres. »
Miriam Makeba
Les accompagnements d’OmiZola
Trouvez en vous les ressources pour mieux vous connaître et mieux communiquer avec les autres.
Une approche globale pour votre bien être grâce au programme*** Re-Naît-Sens
Réconcilier votre corps, votre coeur et votre esprit.
Accompagnement individuel
- Ce programme allie les outils de la danse thérapie et de la médiation afin de vous offrir un espace pour retrouver équilibre, clarté et énergie
- Pensé pour toute personne
# en épuisement professionnel ou émotionnel,
# en sortie de burn-out (ou en retour au travail),
# en situation de conflits non résolus (dans le cadre professionnel ou personnel),
# en transition ou en perte de repères
Contenu du programme
- Programme sur 6 mois
- 12 séances bi-mensuelles adaptées à votre rythme
- Outils personnalisés et suivi entre les séances (optionnel)
Objectifs du programme
- Se reconnecter à son corps et ses sensations
- Identifier ses besoins, émotions et limites
- Comprendre les tensions internes ou externes
- Se reconstruire avec douceur et clarté
- Retrouver un alignement personnel et relationnel durable
- Outils pratiques pour gérer le stress et restaurer l’équilibre intérieur
Mieux être au quotidien grâce à la danse thérapie
Créer du mouvement intérieur
par le corps
Danse thérapie pour les particuliers
Des séances individuelles ou collective pour explorer, s’exprimer et lâcher prise.
Aucun prérequis nécessaire en danse
- Renforcer l’estime de soi et l’expression authentique
- Créer un espace de liberté intérieure, sans jugement
- Mieux vivre ses émotions dans le quotidien
- Apaiser le système nerveux et retrouver un ancrage corporel
Danse thérapie en entreprise
Un outil innovant pour le bien-être au travail et la prévention des RPS.
- Libérer les tensions accumulées (corporelles, émotionnelles)
- Stimuler la créativité, la concentration et l’écoute
- Favoriser la cohésion d’équipe par une expérience partagée
- Offrir une vraie pause pour le mental et le corps
Trouver des solutions et prendre des décisions grâce à la médiation
Créer du mouvement intérieur
par les mots
Médiation familiale
Pour mieux vivre les relations familiales, même en période de rupture.
- Retrouver un dialogue apaisé
- Prendre des décisions ensemble, dans un cadre structurant
- Mieux vivre le quotidien malgré les différends
- Éviter l’escalade du conflit, y compris dans un cadre judiciaire
Médiation en entreprise
Pour apaiser les relations de travail, préserver le bien-être et renforcer l’efficacité collective.
Bénéfice pour l’employé
- Apaiser les conflits entre collègues et avec la hiérarchie
- Valoriser le dialogue interne et le respect mutuel
Bénéfice pour l’entreprise
- Amélioration du climat social et de la coopération
- Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Des approches complémentaires pour nourrir l’équilibre, l’expression et la vitalité.
OmiZola vous propose d’autres services autour du mouvement
Cours de Salsa et danses cubaines
Les danses cubaines sont une invitation à se reconnecter au plaisir de bouger, à l’instant présent et à la relation à l’autre.
Je propose des cours accessibles à tous, dans une ambiance chaleureuse et vivante.
Animations danse
Pour vos évènements privés ou en entreprise, partagez un moment convivial entre amis ou entre collègues, aucun prérequis en danse nécessaire: EVJF, Team building, Chorégraphies de mariage,…
L'Agenda OmiZola
Atelier mensuel de danse thérapie
Le 20 décembre 2025
Heure : de 10h00 à 12h00
Lieu : Paris ou proche banlieue
Atelier confirmé dès 4 inscriptions
Cours de salsa et danses cubaines
Le 25 Novembre 2025
Heure : De 21h à 22h30
Lieu: FGO Barbara, 1 rue Fleury, 75018 Paris
1 mardi sur 2
Vernissage OmiZola
Le 20 décembre 2025
Heure : De 12h30 à 16h30
Lieu: Paris
Cours de salsa et danses cubaines
Le 24 avril 2025
Heure : De 21h à 22h30
Lieu: FGO Barbara, 1 rue Fleury, 75018 Paris
1 mardi sur 2
Etre accompagné par OmiZola, c’est avancer vers un mieux-être durable
A propos de la fondatrice d’OmiZola, Ludivine MAKANDA
Juriste en droit international de la famille, médiatrice familiale DE et professeure certifiée de danse-thérapie, j’ai fondé mon approche sur un constat simple : derrière tout conflit, toute crise ou tout burn-out se cache un besoin vital de reconnexion — à soi, aux autres, à son corps, à son rythme.
Après avoir moi-même traversé un burn-out, j’ai quitté mon poste pour partir en Amérique du Sud, et initier un changement de vie radical. Cette expérience a profondément nourri ma pratique : aujourd’hui, j’accompagne des personnes en transition de vie ou en reconstruction, en alliant rigueur juridique, intelligence émotionnelle et travail corporel.